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SEU ESPAÇO PARA
DICAS, NOVIDADES, SAÚDE E BEM-ESTAR
1. Preparação Pré-Carnaval: Inicie sua rotina de skincare dias antes do Carnaval. Esfolie suavemente para remover as células mortas da pele e aplique um hidratante nutritivo para criar uma base saudável. 2. Maquiagem com Cuidado: Esco ...
1. Hidratação em Primeiro Lugar: O calor e a agitação podem causar desidratação, afetando diretamente a sua pele. Certifique-se de beber bastante água antes, durante e depois das festividades para manter a sua pele hidrat ...
INGREDIENTES · 1 cenoura grande · 1 pepino · 2 folhas de couve-manteiga · & ...
Hidratação Constante: Mantenha seu pet sempre hidratado. Certifique-se de que a tigela de água esteja sempre cheia e fresca, especialmente em dias mais quentes. Se sair para passeios, leve água suficiente para ambos. Proteção S ...
Dermatites e Micoses: Com o aumento da umidade e calor, as dermatites e micoses podem se tornar mais prevalentes. Mantenha a pele seca, use roupas leves e arejadas, e evite andar descalço em locais úmidos para prevenir essas condições. Insol ...
Hidratação Constante: Mantenha os bebês hidratados oferecendo líquidos regularmente. Se o bebê ainda estiver amamentando, certifique-se de que esteja recebendo líquidos suficientes. Vestuário Adequado: Vista os bebês ...
1. Para Crianças: Diversão em Movimento -Brincadeiras ao Ar Livre: Pular corda, jogar bola, esconde-esconde e pique são atividades que estimulam a coordenação motora e promovem a socialização. -Aulas de Dança ou ...
Protetor Solar Diário: O uso de protetor solar é crucial, mesmo em dias nublados. Escolha um com FPS adequado para sua pele e aplique-o regularmente, especialmente em áreas expostas. Hidratação Pós Sol: Após a exposi&cce ...
1-Frutas e Vegetais da Estação: Aproveite as frutas e vegetais frescos disponíveis nesta época do ano. Eles não apenas fornecem nutrientes essenciais, mas também ajudam a manter a hidratação. Frutas da Estaç ...
Você sabe quais alimentos deve consumir para diminuir o colesterol ruim? Peixes: sardinha, salmão, são ricos em ômega 3, que é uma gordura que auxilia na redução do colesterol ruim, aumentando os níveis de cole ...
